Balanç Pretemporada

http://www.diariandorra.ad/index.php?option=com_k2&view=item&id=27977

La Parva

Primer dia d'esqui a La Parva, Falta una mica de neu pero es pot entrenar be. Tot i que avui hem fet esquí lliure amb gegant i esquís de descens les sensacions son bones!! Dema primer dia d'entreno de descens!!

#gasss

 

First day in La Parva. We have a good conditions to training but there isn't a lot of snow.. Today we do free skiing with the gs and dh skis and my feelings are good! tomorrow first day of downhill!!

#gasss

 

 

Preparació per Xile/ Ready to go (Chile)

Tres dies i cap a Sud Amèrica.. Cap a Xile a entrenar a sobre dels esquís de velocitat i a fer les primeres carreres de descens i Super gegant.. Les agafo amb moltes ganes tot i que encara no hem rodat gaire amb els esquís de velocitat crec que puc fer un paper bastant mes correcte que l'any passat gràcies a la preparació física realitzada durant el període d'estiu.

#gasss

 

Three days and I go to Chile for do some trainings of speed and the first races of the season downhill and superG. I want to do these races for see if I'm faster than the last year, the physical training during the summer was good and i think that I can do a great result.

#gasss 

 

Balanç de Val Gardena (World Cup)

Els dies de descens han estat difícils, el primer dia d'entreno el vam haber de fer amb dos parts degut a les males condicions meteorològiques pero ens vam adaptar be i tot i la espera vam poder fer un bon entreno.
El segon dia el temps era mes o menos el mateix pero es va poder fer la baixada sencera. El resultat no es del tot el esperat degut a fallos durant la baixada pero la intensitat de la baixada va ser correcta! Estic força content de les meves dos baixades amb descens tot i que el resultat no sigui el esperat.
Finalment el dia del super gegant, el dia de carrera; fai una baixada bastant correcta, sobretot la primera part de la cursa, després de aixó fai un fallo a la part mes plana del traçat el que hem fa recular amb temps i perdre el que tenia.. una llastima pero bueno el treball fet durant el llarg de la pista es molt correcte i la meva intesitat també.
Surto content d'aquets tres dies de copa del mon a val Gardena, he pogut agafar experiencia amb els millors i la meva confiança ha augmentat per poder afrontar les proximes que s'hem presentin.

Proxima copa del mon (Bormio, ITA) dia 27-29 Desembre

Pit i Seny

Noruega

els primers dies d'entreno per aquestes terres.. de moment la neu esta força dura, bastant be per entrenar! N'hi ha poca per aixo, nomes podem entrenar a una pista!! toquen dies de eslalom ara mateix la pista no dona per mes...
Pit i Seny

primeres carreres TIGNES

No han anat massa be les primeres carreres, falta de confiança.. Son les primeres de la temporada ( els dos super gegants no els he pogut finalitzar i el descens he acavat el 42é), les proximes seran millors!
Pit i seny.

Objectius de la temporada

Aqui teniu una breu explicació dels objectius de la temporada (video: min 1.20), ho tallen però principalment es millorar el ranking en punts, fer bons resultats amb copa d'europa i agafar experiencia a les copes del món que pugui anar.
Pit i seny.
http://www.rtva.ad/index.aspx